Desde el 25 al 27 de octubre las unidades de Calidad de Vida y Bienestar Estudiantil, de la subdirección de Asuntos Estudiantiles, realizaron La semana de bienestar y calidad de vida. Las actividades se realizaron en el patio de Beauchef 850 y en la cafetería D’etigny, desde las 10:00 hasta las 14:00 horas.
Esta instancia, que se realiza desde el 2018, busca promover hábitos saludables en diferentes ámbitos de la vida de la comunidad estudiantil como alimentación, deporte, salud mental, sexualidad, entre otros. En esta nueva versión se incluyó un día de diversión llamado “Me cuido y me divierto”, considerando el tiempo de ocio y la distensión como claves en la salud mental y física de los y las estudiantes. Algunas de las actividades realizadas fueron: juegos, cabina fotográfica, chequeos físicos, consultorías psicológicas y de organización.
También participaron otras áreas de la Facultad como el área de Deportes, Educación Física y Expresión Artística (ADEFA) con una coreografía en zumba, SEMDA con consulta de matrona y nutricionista express. Se realizaron operativos oftalmológicos y talleres virtuales relacionados con el buen dormir y la identificación de límites.
Estudiantes participando en la sesión de zumba en La semana de Calidad de Vida y Bienestar
Una de las actividades que se llevó las miradas y el cariño de la comunidad fue la visita de la perrita terapeútica, Jackie, de la corporación de asistencia a la integración del individuo. Las y los estudiantes pudieron acercarse y acariciar a la asistente perruna. Cristhina Miranda Lepe, estudiante de Plan Común, comenta que “me gustó mucho que hubiera una perrita terapaútica. Se agradece que hayan este tipo de actividades.Una pasa todo el día acá y así no tenemos que ir a otro lugar a distraernos”.
Katherine Lizama, coordinadora de la unidad de Calidad de Vida Estudiantil, comenta sobre la importancia de realizar este evento. “Tras dos años de encierro y restricciones creemos que es muy importante que los y las estudiantes tengan un momento de distensión en el Campus, donde puedan reír, jugar y participar con sus compañeros y compañeras. Por otro lado, existen llamados a retomar los exámenes médicos preventivos, dado que se dejaron de realizar por la pandemia y no detectar enfermedades silenciosas a tiempo, puede agravar los cuadros. Finalmente sabemos que la salud mental se vio muy deteriorada, estamos en un periodo muy complejo en ese sentido, por lo que psicoeducar en torno al autocuidado, conductas saludables, saber detectar a tiempo cuando pedir ayuda, es fundamental en este momento, sobre todo en primavera, donde hay muchos cuadros que se agudizan”.
Estudiantes participando de la sesión de yoga
Esta nueva versión contó con activa participación de estudiantes quienes se reencontraron con esta actividad después de dos años sin realizarse presencialmente.
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